17 de enero de 2025- ???????????????????????????? ???? ???????????????????????????????????????? ???????????? ???????????????????????????? ???????? ???????????????? ???????????????? ???????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????????? ???????? ???????????? ???????????????????????????? ???????????????????????????? ???????????? ???????? ???????????????????????????????? «????????????????́????????????????»
El Centro de Asistencia Social Integral para Grupos de Atención Prioritaria (CASIGAP), presidido por el Ing. Rodrigo Castillo, en coordinación con el Ministerio del Deporte, da inicio al proyecto «Actívate», diseñado para brindar actividades recreativas y deportivas a nuestros queridos adultos mayores.
¿Qué ofrece el proyecto «Actívate»?
Ejercicios aeróbicos que fortalecen el cuerpo y la mente.
Talleres deportivos adaptados a las necesidades de los adultos mayores.
Espacios de recreación y convivencia saludable.
Beneficios del ejercicio en esta etapa de vida:
Mejora la movilidad y el equilibrio, previniendo caídas.
Fortalece el sistema cardiovascular y muscular, promoviendo una vida activa.
Reduce el estrés y la ansiedad, impulsando una mejor salud mental.
Aumenta la independencia y calidad de vida, devolviendo confianza y energía.
En este inicio del año 2025, reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar y la felicidad de los adultos mayores del cantón.
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