El Centro de Asistencia Social Integral para Grupos de Atenciรณn Prioritaria (CASIGAP), presidido por el Ing. Rodrigo Castillo, en coordinaciรณn con el Ministerio del Deporte, da inicio al proyecto "Actรญvate", diseรฑado para brindar actividades recreativas y deportivas a nuestros queridos adultos mayores.
ยฟQuรฉ ofrece el proyecto "Actรญvate"?
Ejercicios aerรณbicos que fortalecen el cuerpo y la mente.
Talleres deportivos adaptados a las necesidades de los adultos mayores.
Espacios de recreaciรณn y convivencia saludable.
Beneficios del ejercicio en esta etapa de vida:
Mejora la movilidad y el equilibrio, previniendo caรญdas.
Fortalece el sistema cardiovascular y muscular, promoviendo una vida activa.
Reduce el estrรฉs y la ansiedad, impulsando una mejor salud mental.
Aumenta la independencia y calidad de vida, devolviendo confianza y energรญa.
En este inicio del aรฑo 2025, reafirmamos nuestro compromiso con el bienestar y la felicidad de los adultos mayores del cantรณn.
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